چطور میتونیم در زندگی کردن برای خدا رشد کنیم؟ برای اینکه واقعاً یک زندگی پاک و شادی داشته باشیم، ما باید دائماً غذاهای روحانی‌ دریافت کنیم که خداوند بهمون میده. حالا، غذای روحانی چیه؟ اول اینکه، با مطالعه‌ی کتاب مقدس‌، خدا رو بیشتر میشناسیم، و شناخت خدا میشه غذای روحانی ما. دوم، وقتی در دعاهامون با عیسی وقت میذاریم و صحبت می‌کنیم، حضور اون میشه آبِ روحانی ما، که قلبهامون رو پر میکنه و به ما قوت میده تا به‌عنوان فرزندان وفادارش زندگی کنیم. و سوم، وقتی ما با کسانی که عیسی رو دوست دارن، پرستش میکنیم، این زمانی که با همدیگه میذاریم، برای روحمون مثل یه جای امن میمونه که آروم میگیره و تازه میشه. اگر برای مطالعه‌ی کتاب مقدس وقت نذاریم، دعا نکنیم، و با بقیه پرستش نکنیم، ضعیف میشیم و نمیتونیم اون شادی و آزاد‌ی‌ای که در انتظارش هستیم رو پیدا کنیم. اما وقتی که هر روز غذای روحانیمون رو میخوریم، خدا در وجود ما کار میکنه، و درحالیکه عمیقترین خواسته‌های درونیمون رو برآورده میکنه، ما رو رشد میده و عوض میکنه.